Veganer Hackbraten

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PRÄSENTATION

Wer hat gesagt, dass ein veganer Hackbraten <\/strong>nicht den Fleischklops aus dem Ofen

ZUTATEN

Vorgekochte Linsen 450 g - abgetropft
Kartoffeln 200 g
Maisstärke (Maizena) 40 g
Tomatenmark 1 Teelöffel
Thymian nach Bedarf - getrocknet
Rosmarin nach Bedarf - getrocknet
Leinsamen 2 Esslöffel - gemahlen
Natives Olivenöl extra 30 g
Feines Salz nach Bedarf
Schwarzer Pfeffer nach Bedarf
Zum Würzen
Natives Olivenöl extra nach Bedarf
Thymian 1 Teelöffel - getrocknet
Rosmarin 1 Teelöffel - getrocknet
Feines Salz nach Bedarf
Für die Bratkartoffeln
Kartoffeln 500 g
Natives Olivenöl extra 30 g
Feines Salz nach Bedarf

Zubereitung

Um den veganen Hackbraten zuzubereiten, beginnen Sie damit, die Kartoffel mit Schale zu kochen 1 und nach etwa 30\/40 Minuten sollte sie gar sein, dann schälen Sie sie und zerdrücken sie mit einer Gabel 2. In der Zwischenzeit geben Sie die vorgekochten Linsen in den Behälter des Mixers 3.<\/p>

Fügen Sie das Salz, das Öl 4 hinzu und mixen Sie gut 5. Geben Sie die Creme in eine Schüssel und fügen Sie die anderen Zutaten hinzu. Beginnen Sie mit der Tomatenmark 6.<\/p>

Dann die Kräuter 7, das Tomatenmark und die Maisstärke 8 und schließlich die zu Pulver zerkleinerten Leinsamen 9.<\/p>

Fügen Sie nun die gekochte Kartoffel 10 hinzu, salzen, pfeffern und mischen Sie gut mit einem Spatel 11, bis die richtige Konsistenz erreicht ist 12.<\/p>

Auf ein Blatt Backpapier geben und die Mischung in die klassische Bratenform bringen 13. Wickeln Sie es wie ein Bonbon ein und lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank ruhen. Am nächsten Tag auf ein Gitter legen und im vorgeheizten, statischen Ofen bei 220° etwa 40 Minuten backen 14. Wenn Sie möchten, können Sie es mit Kartoffeln servieren, die Sie rösten können. Nachdem Sie sie gewaschen haben, schälen Sie sie 15.<\/p>

Schneiden Sie sie in Halbmonde 16, legen Sie sie dann auf ein Blech mit Backpapier, würzen Sie mit Öl und Salz 17 und backen Sie im Ofen (auch zusammen mit dem Hackbraten, gleiche Temperatur und Garzeit) 18.<\/p>

Bereiten Sie das Dressing vor: In eine Schüssel Thymian und Rosmarin 19 geben, Salz 20 und Öl hinzufügen und mischen 21.<\/p>

Danach ist der Hackbraten fertig 22, bestreichen Sie die Oberfläche mit dem frisch zubereiteten Dressing 23 und servieren Sie Ihren veganen Hackbraten mit den Kartoffeln 24.<\/p>

Lagerung

Sie können den veganen Hackbraten ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren, halten Sie ihn gut abgedeckt.<\/p>

Tipp

Im veganen Hackbraten können Sie die Kräuter nach Belieben ersetzen oder weglassen. Versuchen Sie, ihn mit geräuchertem Paprika zu verfeinern, um einen noch schmackhafteren Touch zu erhalten!<\/p>

Für die Übersetzung einiger Texte könnten Werkzeuge der künstlichen Intelligenz verwendet worden sein.