Bauernbrot

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PRÄSENTATION

Was dieser Rezeptur zugrunde liegt, ist eine alte und kluge Bauerntradition: das cafone Brot, typisch für Kampanien, aber in allen Regionen Süditaliens verbreitet, vereint die Geschmäcker und Düfte von einst.
Das cafone Brot wird mit einer Mischung aus Mehl 0 (wie das, das für einfaches Brot verwendet wird), reich an Gluten und geeignet für lange Gärzeiten, und aus gemahlenem Hartweizengrieß, einem wenig verfeinerten Mehl, das wir auch im Rezept für die sardischen Ricotta-Brötchen finden und das dazu dient, den Teig schmackhafter und kräftiger zu machen.
Das Geheimnis dieses Brotes ist die lange Gärung, die mit einer kleinen Menge Sauerteig beginnt, der mit Wasser und Mehl verknetet wird. Am besten knetet man das Brot am Tag zuvor und lässt es über Nacht gären, um es dann morgens zu backen und frisches, duftendes Brot zu genießen.
Die Merkmale des cafone Brotes sind die gut gelockerte, weiche und elastische Krume und die dunkle, härtere und knusprige Außenschicht.
Der Begriff cafone bezeichnete in Kampanien die Bauern: das war ihr Brot, gemacht aus einem armen, wenig verfeinerten Mehl, ganz anders als das klassische Brot aus weißem Mehl, ähnlich dem Landbrot.
Heute wird das cafone Brot als eines der besten und schmackhaftesten Hefegebäcke der nationalen Brotkultur angesehen! Servieren Sie dieses Brot (leicht geröstet) auch mit einem der schmackhaftesten Beilagen-Rezepte aus Kampanien, der Ciambotta!

ZUTATEN

Zutaten für den ersten Teig
Mutterhefe 70 g
Weizenmehl Typ 0 80 g
Wasser 50 ml - bei Zimmertemperatur
für den zweiten Teig
Weizenmehl Typ 0 90 g
Wasser 50 ml - bei Zimmertemperatur
für den endgültigen Teig
Hartweizengrieß (doppelt gemahlen) 400 g
Wasser 550 ml - bei Zimmertemperatur
Feines Salz 25 g
Weizenmehl Typ 0 450 g

Zubereitung

Um das cafone Brot zuzubereiten, müssen Sie 3 verschiedene Teige herstellen. Beginnen wir mit dem ersten: Nehmen Sie 70 g von Ihrem Sauerteig (hier das Rezept von GialloZafferano) oder besorgen Sie sich Sauerteig bei Ihrem vertrauenswürdigen Bäcker und geben Sie ihn zusammen mit dem Wasser in eine Schüssel 1. Lösen Sie den Teig mit den Händen auf 2, dann fügen Sie das Mehl 0 nach und nach hinzu 3 und

kneten Sie, bis Sie einen glatten und homogenen Teig erhalten haben, den Sie zu einer Kugel formen 4. Lassen Sie diesen ersten Teig mindestens 3 Stunden in der leicht bemehlten Schüssel, bedeckt mit Frischhaltefolie, im ausgeschalteten Ofen mit eingeschaltetem Licht gehen. Das Anfangsvolumen sollte sich nach dieser Zeit verdoppeln 6.

Jetzt ist es an der Zeit, mit dem zweiten Teig fortzufahren: In einer größeren Schüssel lösen Sie den vorherigen Teig mit weiteren 50 ml Wasser auf (7-8), fügen Sie das Mehl 0 hinzu 9 und

kneten Sie alles, wie zuvor 10. Lassen Sie auch den zweiten Teig mindestens 3 Stunden in einer Schüssel, bedeckt mit Frischhaltefolie, im ausgeschalteten Ofen mit eingeschaltetem Licht gehen 11. Wenn auch der zweite Teig gegangen ist 12, können Sie mit der Herstellung des Endteigs fortfahren.

Geben Sie den gegangenen Teig in die Schüssel einer Küchenmaschine mit K-Haken (wenn Sie keine haben, können Sie von Hand kneten) und fügen Sie die Hälfte der 550 ml Wasser hinzu 13; schalten Sie die Maschine auf niedriger Geschwindigkeit ein, um den Teig aufzulösen, dann, sobald er aufgelöst ist, fügen Sie das Mehl nach und nach, einen Löffel auf einmal hinzu 14, abwechselnd mit dem restlichen Wasser, in dem Sie das Salz aufgelöst haben. Wenn sich die Zutaten um den K-Haken gesammelt haben, lösen Sie ihn und montieren Sie den Knethaken 15, mit dem Sie alles für mindestens 10 Minuten auf niedriger Geschwindigkeit kneten. Der Teig sollte sich um den Haken wickeln und sich von den Seiten der Schüssel lösen.

Geben Sie den weichen Teig auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche: Sie müssen ihm Falten geben, um den Teig zu stärken, damit die Gärung nach oben wächst. Verlängern Sie den Teig mit den Händen leicht 16, indem Sie ihm eine rechteckige Form geben, dann falten Sie die erste Seite zur Mitte und machen Sie dasselbe mit der anderen, indem Sie sie überlappen (17-18).

Drehen Sie den Teigling, verlängern Sie ihn ein wenig 19 und falten Sie ihn wie zuvor, indem Sie die Seiten zur Mitte falten (20-21). Lassen Sie den Teig 15-20 Minuten ruhen. Nach dieser Zeit geben Sie erneut Falten, wie bereits illustriert, und lassen Sie ihn weitere 15-20 Minuten ruhen.

Zu diesem Zeitpunkt, wenn Sie zwei Laibchen erhalten möchten, teilen Sie den Teig in zwei gleiche Teile, mit denen Sie zwei Brote oder zwei Stangen formen können 22. Wenn Sie möchten, können Sie auch ein einziges Brot machen. Gehen Sie nun wie folgt für die Stangen vor: Kneten Sie ein Stück leicht, indem Sie die Seiten zur Mitte sammeln, drücken Sie es leicht flach 23 und rollen Sie den Teigling von einer Seite her auf 24, indem Sie mit den Fingern nach unten drücken und ihn bis zum Ende aufrollen. Wenn Sie stattdessen ein Brot möchten, falten Sie die beiden Enden der Stange darunter und runden den Teig ab.

Drücken Sie mit den Fingern die obere Kante der Stange, um den Teig haften zu lassen 25. Hier ist das erste Laibchen fertig 26, gehen Sie auf die gleiche Weise auch mit dem zweiten Stück Teig vor. Nehmen Sie nun ein Backblech und bedecken Sie es mit zwei sauberen Geschirrtüchern, die nebeneinander und gut gefaltet sind, um eine Trennung in der Mitte zu schaffen, und bestreuen Sie sie gut mit Hartweizengrieß 27.

Legen Sie die Stangen jeweils auf ein Geschirrtuch 28, bestäuben Sie sie mit reichlich Hartweizengrieß und schließen Sie die Ränder der Geschirrtücher, um die Brote zu bedecken 29. Decken Sie das Blech locker mit Frischhaltefolie ab (nicht zu eng, sonst bleibt kein Platz für die Gärung) oder stecken Sie es in einen geräumigen Lebensmittelbeutel 30. Das cafone Brot muss 8-10 Stunden gehen.

Nach dieser Zeit sind die Stangen gut aufgegangen und bereit zum Backen 31. Heizen Sie den statischen Ofen auf 240° vor und lassen Sie das Backblech, auf dem die Stangen backen, im Inneren (es wird empfohlen, falls vorhanden, einen Backstein anstelle des Blechs auf den Boden des Ofens zu legen), das gut heiß sein muss. Wenn Sie einen Umluftofen haben, stellen Sie die Temperatur auf 220° ein. Heben Sie die Ränder des Geschirrtuchs an und kippen Sie eine Stange nach der anderen auf ein Backpapier 32: Berühren Sie das Brot nicht zu sehr, sonst fällt es zusammen! Machen Sie mit einem glatten und scharfen Messer diagonale Einschnitte 33. Sie können es auch ungeschnitten lassen, wenn Sie möchten.

Lassen Sie das Backpapier auf das sehr heiße Blech gleiten 34 und bevor Sie das Brot backen, sprühen Sie mit einem Zerstäuber kaltes Wasser 3-4 Mal in den Ofen 35. Als Alternative zum Zerstäuber können Sie eine Schale mit 3-4 Eiswürfeln auf den Boden des Ofens stellen. Backen Sie das Brot und sprühen Sie nochmals 3-4 Mal Wasser. Backen Sie das Brot auf 1/3 der Höhe des Ofens (also ziemlich weit unten) und lassen Sie das Brot ca. 20 Minuten im statischen Ofen backen (im Umluftofen für 30 Minuten). Nach dieser Zeit senken Sie die Temperatur auf 200° (180° im Umluftofen) und backen Sie weitere 15-20 Minuten. Sobald es gebacken ist, nehmen Sie das Brot heraus und lassen Sie es auf einem Gitter abkühlen. Ihr cafone Brot ist fertig 36: Sie werden sehen, wie gut es schmeckt!

Aufbewahrung

Das cafone Brot hält sich, in einem nicht-plastischen Beutel verschlossen, besser, wenn es in ein Leinentuch gewickelt ist, eine Woche lang.
Es kann, einmal gebacken, eingefroren und dann im Kühlschrank aufgetaut und für ein paar Minuten im Ofen aufgefrischt werden.

Wenn Sie Hefe verwenden möchten

Sie können das cafone Brot auch mit Hefe zubereiten: In diesem Fall müssen die beiden Anfangsteige nicht gemacht werden, sondern Sie können direkt mit dem Teig mit den beiden Mehlen, 0 und gemahlenem Hartweizengrieß, fortfahren und sie mit 600 ml Wasser, dem Salz und einem Würfel frischer Hefe von 25 g (oder 1 Päckchen Trockenhefe von 7 g) kneten.
Sobald ein glatter und elastischer Teig erhalten und die Stangen geformt sind, müssen diese 2 Stunden gehen.
Für das Backen folgen Sie den Anweisungen im Rezept.

Kuriositäten

Früher war das Brotbacken zu Hause fast wie ein Ritual und brachte Bräuche mit sich, die mit Volks- und Religionsglauben verbunden waren: Zum Beispiel durfte während der Gärung der Boden nicht gefegt werden, weil sonst die Vorsehung vertrieben wird, oder unpässliche Frauen durften den Brotteig nicht anfassen.
Das Brotlaib wurde mit einem Kreuzschnitt versehen, als Segen.
Das Brot durfte nie weggeworfen werden, ohne dass man sich zuvor mit dem Kreuzzeichen bekreuzigt und es respektvoll geküsst hatte; das Brot sollte nicht mit dem Messer geschnitten, sondern mit den Händen gebrochen werden.
Die benachbarten Familien gaben den Sauerteig von Haus zu Haus weiter, um backen zu können.

Für die Übersetzung einiger Texte könnten Werkzeuge der künstlichen Intelligenz verwendet worden sein.